ՆՅԱՐԴԱՄԿԱՆԱՅԻՆ ՌԵՖԼԵՔՍԱԹԵՐԱՊԻԱՅԻ ԱԶԴԵՑՈՒԹՅՈՒՆԸ
Ռելաքսացիոն վարժությունների արդյունքում՝
- լավանում է ինքնազգացողությունը
- գիտակցությունը դառնում է ավելի պարզ,
- բարձրանում է տրամադրությունը և աշխատունակությունը,
- առույգանում ու աշխուժանում է մարմինը:
